Mein Weg zu mehr Gelassenheit

​Jeder von uns kennt Stress. Nur: wie entsteht er? Wie können wir ungesunden und langandauernden Stress vermeiden? Welche Einstellungen, Bewertungen und Praktiken benötigen wir dafür?

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Die Antworten darauf sind vielfältig. Unser destressed-Konzept macht unseren Körper zum Mittelpunkt der Lösung.  Wer Stress abbauen will, muss die Signale des Körpers verstehen. 

 

Mit unseren destressed-Workshops helfen wir Einzelpersonen und Unternehmen, den privaten und beruflichen Herausforderungen sicher und gelassen zu begegnen. ​Unsere geschulten Coaches vermitteln Wissen und Werkzeuge, um mit Belastungen positiv umzugehen und effizienter agieren zu können.​​​​​​​​​​​​​